突然ですが、筋トレしてますか〜⁉︎ してない方が多いんでしょうか。 そういう私も、偉そうなことは言えませんが、が、カレコレ1年超は継続出来ています。 なんてったって5分もかからずに終わるプチ筋トレですから(￣∀￣)ハハハハハ ですが、「たかが5分、さ…